Aufstellung mit dem Systembrett
Die Beziehungen der Systemelemente zueinander lassen sich auf verschiedene Weisen darstellen. Eine Möglichkeit ist zum Beispiel die Familienaufstellung mit realen Personen.
Ich verwende dazu das Systembrett. Auf einem quadratischen Brett werden von Ihnen kleine Holzfiguren platziert, die die Beteiligten Ihres gegenwärtigen Systems repräsentieren.
Das Systembrett erlaubt es Ihnen, von außen oder von oben selbst auf Ihr eigenes System zu schauen und unabhängig von der Anwesenheit der realen Personen, ihre Beziehungen zu anderen Menschen, Objekten oder auch Prozesse sichtbar zu machen und deren Wirkung auf Sie zu verstehen. Das Systembrett gibt Ihnen dann die Möglichkeit, das Wunschsystem dar- zustellen und so Ansätze für eine Lösung zu erkennen .
Das Systembrett kann bei verschiedenen Behandlungsfeldern unter anderen für folgende Anwendungsgebiete eingesetzt werden:
- Aufbau persönlicher Bezugspersonen und -systeme
- Reflexion der Auswirkungen eigenen Verhaltens auf Andere
- Arbeit mit Inneren Anteilen oder dem Inneren Team
- Stärkung des eigenen Selbstwertes
- Bewältigung und zum Verstehen von Konflikten
- zur Beschreibung von Dynamiken in verschiedenen Systemen (Familien, Beziehungen, Organisationen, Teams, etc.)
- zur Darstellung bestehender und möglicher Bezugssysteme
- zur Abbildung innerer Emotionen, Gedanken, Befindlichkeiten
- zur Visualisierung bestehender Hindernisse und Ressourcen
- zum Analysieren möglicher Lösungsszenarien
Damit wird deutlich, dass das Systembrett ein starkes Werkzeug ist und sowohl im Coaching als auch der Psychotherapie unterstützen kann.
