Systemische Traumatherapie

Die systemische Traumatherapie ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der darauf abzielt, die Auswirkungen von Trauma innerhalb des Kontextes von Beziehungen und sozialen Systemen zu verstehen und zu behandeln. Sie verbindet Elemente der systemischen Therapie mit spezifischen Verfahren zur Traumaverarbeitung.

Dies sind die wichtigsten Elemente der Systemischen Traumatherapie:

Systemischer Ansatz: Diese Therapieform betrachtet nicht nur das individuelle Trauma, sondern auch das soziale und familiäre Umfeld des Betroffenen. Das bedeutet, dass die traumatischen Erfahrungen nicht isoliert sind, sondern in Wechselwirkung mit den Beziehungen und Dynamiken im sozialen System des Patienten stehen.

Traumaverarbeitung: Die Therapie beinhaltet verschiedene Techniken zur Verarbeitung von Traumen, die helfen, die Auswirkungen der Verletzungen zu mindern. Hierzu zählen z.B. Imaginationsübungen, Ressourcenarbeit, oder auch körperorientierte Ansätze.

Ressourcenorientierung: Ein wichtiger Bestandteil der systemischen Traumatherapie ist die Fokussierung auf Ressourcen und Stärken der Betroffenen. Ziel ist es, die Fähigkeiten und positiven Beziehungen des Patienten zu fördern, die zur Heilung beitragen können.
Einbeziehung des Systems: Wenn möglich können auch Familienmitglieder oder andere relevante Personen in den Therapieprozess einbezogen werden, um die Dynamiken innerhalb des Systems zu klären und zu verbessern. Dies ist jedoch aus verschiedenen Gründen nicht immer möglich, daher arbeite ich z. B. auch mit dem Systembrett, um über Stellvertreter das System für den Patienten sichtbar zu machen.

Narrative Ansätze: Die Therapie kann, zum Beispiel bei der Arbeit mit dem Systembrett, auch narrative Elemente umfassen, bei denen Patienten ihre Geschichte erzählen und neu betrachten und gestalten, um so einen anderen Zugang zu ihren Erfahrungen zu finden.

Insgesamt zielt die systemische Traumatherapie darauf ab, betroffenen Personen zu helfen, ihre Traumata in einem größeren Zusammenhang zu verstehen und konstruktive Wege zu finden, damit umzugehen